Как поставить точку в отношениях с мужчиной/женщиной?

Я рекомендую технику "неотправленное письмо", эту технику вы сможете выполнить самостоятельно.

Это поможет вам поставить точку в отношениях с мужчиной/женщиной в подсознании, но важно быть готовым поставить эту точку.

Обязательно поставьте точку, и в письме, и в сознании.

Писать нужно от руки на листе бумаги. Все что мы пишем от руки усваивается лучше, чем если это написано в телефоне.

С чего начать?

1. Начните с ярких ощущений, опишите свою ситуацию полностью. 

2. Дайте волю своим чувствам в тот момент, когда вы будете писать письмо, суть техники в том, чтобы у вас появились различные эмоции, если они возникли, то вы все верно делаете. 

3. Выскажите все эмоции. Разрешите себе покричать или обнять игрушку, все зависит от того, какие эмоции у вас возникают. Не бойтесь их, осознайте эти эмоции. 

4. Как только возникнет состояние, когда эмоции будут настолько активными и начнут выходить, необходимо это зафиксировать, напишите все, что вас беспокоит, о чем думаете (эмоции могут быть совершенно разные, они могут отличать от того, что вы писали в 1, 2, 3 пункте). В письме можно применить фразы обидные, если вам это требуется.

5. Завершить письмо важно только после того, как вам станет легче. Когда Вы поймете, что вы успокоились. Ваши эмоции пойдут на спад и уже не будут вас беспокоить, тогда завершите письмо.

Далее - прочтите его, порвите и выкиньте.

После этого письма нужно будет поблагодарить человека в другом письме.

Начните с:

1. Опишите ситуацию, в письме поблагодарите человека за то, что эти отношения были.

2. Напишите, какой вывод, урок вы получили из этой ситуации, какой опыт вы приобрели и чему вас научил этот опыт. Ведь не будь этой ситуации, вы бы не приобрели такой опыт.

3. Сделайте вывод. Здесь важно написать, что вам нужно сделать, чтобы вы не попали в такую ситуацию с другим партнером, что вы можете сделать в следующей ситуации, чтобы избежать подобного, как вам сделать так, чтобы подобные отношения с другим партнером не повторились в вашей жизни. 

Последний шаг - прочтите его, порвите и выкиньте.